Angstlos Na stiahnutie

Kapitoly ( 235 minút )

• 01 - Titel • 0:22 • 1MB
• 02 - Danksagung • 0:35 • 1MB
• 03 - Kooperation • 0:25 • 1MB
• 04 - Prolog • 2:58 • 2MB
• 05 - KAPITEL 1 Einleitung • 9:38 • 8MB
• 06 - Das Gehirn Die Rolle im Sport • 10:03 • 9MB
• 07 - Philosophie der Entwicklung • 5:16 • 4MB
• 08 - System fur langfristige Entwicklung • 6:33 • 6MB
• 09 - Wie sieht ein Sportler mit der idealen Geisteshaltung aus • 6:52 • 6MB
• 10 - Modell fur die Entfaltung mentaler Fahigkeiten • 4:34 • 4MB
• 11 - KAPITEL 2 Motivation Warum treiben Kinder Sport • 1:11 • 1MB
• 12 - Warum horen Kinder mit dem Sport auf • 2:16 • 2MB
• 13 - Entwicklung der Motivation im 21 Jahrhundert • 6:18 • 5MB
• 14 - Freiheit • 3:09 • 2MB
• 15 - Intrinsische Motivation • 6:07 • 5MB
• 16 - Extrinsische Motivation • 8:06 • 7MB
• 17 - Konsistenz der Reaktionen auf Ergebnisse • 2:22 • 2MB
• 18 - Zusammenfassung • 2:45 • 2MB
• 19 - KAPITEL 3 Konzentration • 3:45 • 3MB
• 20 - Schaffung einer Umgebung die das Entstehen eines Flow Zustands unterstutzt • 7:16 • 6MB
• 21 - Aufmerksamkeit und Wahrnehmung • 7:05 • 6MB
• 22 - Ausrichtung der Aufmerksamkeit • 4:56 • 4MB
• 23 - Innere versus auaere Konzentration • 3:18 • 3MB
• 24 - Laserfokus • 3:18 • 3MB
• 25 - Konzentration auf den gegenwartigen Moment • 1:39 • 1MB
• 26 - Ergebnisorientierte Konzentration • 2:08 • 1MB
• 27 - Verteilung der Aufmerksamkeit • 2:26 • 2MB
• 28 - Zusammenfassung • 2:05 • 1MB
• 29 - KAPITEL 4 Das Geheimnis des Myelins • 5:14 • 4MB
• 30 - Fehler sind ein wesentlicher Bestandteil des Lernprozesses • 5:01 • 4MB
• 31 - Anderung des Ansatzes • 2:04 • 1MB
• 32 - Wie lernen wir • 10:26 • 9MB
• 33 - Wie kann der Lernprozess effizienter gestaltet werden • 6:04 • 5MB
• 34 - Lernen und Selbstvertrauen • 7:16 • 6MB
• 35 - Zusammenfassung • 1:54 • 1MB
• 36 - KAPITEL 5 Feedback • 1:06 • 1MB
• 37 - Wettbewerbsdenken- eine Notwendigkeit fur das Uberleben • 1:11 • 1MB
• 38 - Reaktion auf Ergebnisse • 3:30 • 3MB
• 39 - Neuroplastizitat • 9:17 • 8MB
• 40 - Drei Momente in denen wir den Intellekt des Spielers beeinflussen • 0:23 • 1MB
• 41 - Vor dem Wettkampf • 8:11 • 7MB
• 42 - Wahrend des Wettkampfs • 5:24 • 4MB
• 43 - Nach dem Wettkampf • 2:04 • 1MB
• 44 - Coaching Methode • 10:01 • 9MB
• 45 - Wachter Methode • 4:19 • 3MB
• 46 - Direkte Methode • 2:22 • 2MB
• 47 - Belohnung und Strafe • 4:07 • 3MB
• 48 - Eine augenoffnende Studie • 4:27 • 4MB
• 49 - Konnen wir einen Spieler uberzeugen sich selbst zu vertrauen • 4:43 • 4MB
• 50 - Zusammenfassung • 2:14 • 2MB
• 51 - KAPITEL 6 Erfolg • 5:13 • 4MB
• 52 - Ist es notwendig sich von Anfang an auf eine Sportart zu spezialisieren damit aus dem Spieler im Erwachsenenalter ein Champion wird • 4:10 • 3MB
• 53 - Zeitliche Planung des Hohepunkts • 4:26 • 4MB
• 54 - Wie konnen Eltern einen positiven Einfluss auf das Kind ausuben • 2:21 • 2MB
• 55 - Abspann • 0:15 • 1MB