- Počet strán: 328
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788024297866
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: Jugendleichtathletik: Mehrkampf von Deutscher Leichtathletik
- ISBN: 978-80-242-9786-6
- Dátum vydania: 1. júna 2024
- Vydavateľstvo : Univerzum
Atletika – Víceboje
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.
- Počet strán: 328
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788024297866
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: Jugendleichtathletik: Mehrkampf von Deutscher Leichtathletik
- ISBN: 978-80-242-9786-6
- Dátum vydania: 1. júna 2024
- Vydavateľstvo : Univerzum
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.
211 267 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 29€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
